2008年06月18日

痛い〜っ! 全身が筋肉痛ですぅ〜 ヽ(TдT)ノ


皆さま、こんにちは。えいと@です。(o^∇^o)ノ



全身が筋肉痛で苦しんでおります。(;´д`)


…っていうのは、この前の日曜日にゴルフの打ちっぱなしに行ったんですよ。


以前、記事にした打ちっぱなし場よりもっと近いところにあったんですねー!

 関連記事はこちら ↓ を見て下さいね〜♪
   ゴルフの打ちっぱなしで翌日はしっかり筋肉痛〜(_ _;)…


   a-utippanasi6.JPG


こちら ↑ は去年よく行っていたドライビングレンジ(打ちっぱなし場)です。(*゚v゚*)b


ここ ↑ は打席の区画がされているドライビングレンジなわけですが、


それに対して 日曜日に行ったところは、こんな感じ ↓ のところでして。


 a-golfutipanasi1.jpg


打席の区画がなく、あいてる場所で適当に打つ…って感じでした。(^o^;)


 a-golfutipanasi2.jpg


奥行きはけっこう広いのかな? 250ヤードくらいはありそうです。


…でね。


去年からぜんぜんクラブをふってないモンで…。(-"-;)


やってきましたよぉ〜〜〜っ! 恐怖の筋肉痛がっ! Σ(|||▽||| )ガーン!!


日曜日の夕方、夕食後に行ったんですよね。


ここはナイターもあるんですよ〜。d(゚ー゚*)


 a-golfutipanasi3.jpg


アメリカでは珍しく、日曜日でも夜の11時まで営業しているようです。


アメリカで珍しく…っていうのは、アメリカのお店は土 日曜日は午後5時、6時でおしまい…っていうところが多いんですね〜。(;^_^A


日本だったら週末は稼ぎ時で遅くまで営業してるお店が多いじゃないですか?


アメリカでは週末は家族と過ごす日…ってことで、店員さんも早く帰るんですよ〜。



さて。


そんなわけで久しぶりに打ちっぱなし行ったえいと@夫妻であります。


結果はさんざん! ぜんぜん飛びませんがな! \(;゚∇゚)/


もうちょっと練習せんとコースを回れないなぁ〜こりゃー。(-。−;)


…と、反省しながら家に帰りました。



そして! 翌日の月曜日!


筋肉痛が来るかなー…って思ったら、意外に痛くないんですよ〜。


あら〜。なぜかしら? (゚ー゚*?)


いつもなら翌日に痛くなってくるはずなのに??? (?_?)


実はね〜。久しぶりだったんで、軽くスイングするように気をつけていたんですね。(^。^)v


いきなりドライバーをぶんぶん振る!…なんて筋肉を痛めてしまいますからねー!(・д・)b


ピッチングや7番アイアンを軽くスイングしただけだから筋肉痛が出ないのかな〜?


…って思ってると、夕方くらいから前腕が痛くなり始めたんですよ。(・"・;)


ありゃー。前腕が痛いなんて…。


やっぱ、まだまだヘタッピーだからなぁ〜。(ーー;)


…って思ってたんですよねー。


すると…。


今朝、起きた時のことですっ! つまり2日目! (@◇@;)


全身が痛いのでありますよぉ〜〜〜っ! 。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。ウワーン!!


特にね。背筋と腰!!!


めちゃめちゃ痛いですっ! (┳◇┳)


座ってるのが苦痛なくらいですよー! (´○`;


あとはも痛いし大腿部も痛いですぅ〜。


フルスィングはしなかったのにぃ〜。なじぇ〜〜〜? (;д;)


しかし…。


筋肉痛が2日目でやってくる…って…。


やっぱトシなんでしょうかねぇ〜。ε-(´Д`) ハァー


去年は確か翌日すぐに筋肉痛になったんですよねー。


それと…やはり運動不足が響いてるんでしょうね。(´ε`;)


あぁ〜、痛い。(;´ρ`)


こりゃー、アメリカのクサい湿布薬のお世話になるしかないかな〜。

 関連記事はこちら ↓ を見て下さいね〜♪
    筋肉痛には湿布薬♪ アメリカの湿布はなかなかいいぞ!


   a-sippuyaku2.JPG


これ ↑ ですよ、これっ!(*゚▽゚*)b (携帯電話は大きさの比較のために置いてます)


塗るタイプのICY HOTっていう湿布薬です。


日本の湿布とは違うニオイなんですよ〜。


ミント系なんだけどビミョーにクサいんです。(^_^;)


でも、ま。贅沢は言ってられませんね。



ちなみに…。


まだ若者の域にいるはずの えいと@夫も2日目に筋肉痛になっております。


きゃははーーーーーっ!!! ((o(>▽<)o))


ヤツもだんだんおっさんになってきたんですなぁ〜。( ´艸`)ムフ




   【おまけ】


今日は昨日の記事の続編をUPしようと思っていたんですが…。

 関連記事はこちら ↓ を見て下さいね〜♪
      いよいよBBQシーズンの到来だ!


今日はあまりにも筋肉痛がひどくて、筋肉痛の記事を先にUPさせました〜。(=^‥^A


次回はアメリカでBBQグリルを買う時のプチアドバイスなども載せてみたいと思います。



あと、クイズ ↓ も引き続き考えてみて下さいまし〜。


えいと@夫妻はBBQグリル焼き肉を楽しんでるわけでありますが…。


このBBQグリルを使っていて「ありゃりゃ〜」って思ったことがあります。


それはいったい何でしょうかっ!


ヒント : うっかりしてるとこういうことがあるんだよね〜。○○がついてないと大変だろうな〜。


えいと@夫妻は○○のついているBBQグリルなのでセーフでしたが…。


長く使っているとコツがわかって来るんでしょうが、慣れてないとうっかり!…ってことがあるようです。


過去記事のBBQグリルで焼き肉だぁ〜〜〜〜ッ♪にもヒントが隠されていますよん♪


昨日の記事のコメントで答えを書いて下さった方の中にビンゴの方がおられましたよ!(*^-°)v


他の方も、もしおわかりでしたらコメントに書いて下さいまし〜。(o⌒∇⌒o)/




それではまた〜。。。(⌒ー⌒)ノ〜〜〜



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posted by えいと@ at 09:35| Comment(26) | TrackBack(0) | アメリカ的生活(愚痴編) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
練習場でスイング?それから筋肉痛ですか?
練習しない方がかえっていいですよ、(しつれい)
いろんな所に余分な力がかかっているようです、
自分からクラブを振るんでなく、クラブに仕事をさせるようにすればそんなに痛くはならないと思います。
Posted by 還暦おじさん at 2008年06月18日 10:00
出た!二日目筋肉痛!苦笑
でも今回はスイングに気をつけたって事は
他の筋肉にムリさせたのかも?

アメリカの打ちっぱなしは見ていると気持ちよさそうですねー。
子どもが小学校に上がったらやろうかな〜?
日本から持ってきたハーフセットもまだ梱包したまんまだし。苦笑

筋肉痛ですむならいいですが怪我にはお気をつけくださいね〜
ウチの娘の捻挫は大人なら軽く6週間ギプスだそーです。。
Posted by おね太郎 at 2008年06月18日 10:12
筋肉痛が日を置いて出るのは、やっぱり
と・し・の・せ・いd( ̄▽ ̄;;
あと、えいと@さんが自覚されているように、
運動不足もあるでしょうね〜^^;;
筋肉痛のほとんどは外筋を激しく動かした結果
なのですって。なので、内筋を動かすと早くに
解消されるそうですよ。
いろいろな方法があるので、ネットで調べると
スグ出て来るんじゃないかな^^
あとは、ゴルフのスイングでも、帰ったら軽く
ストレッチをしておくのが良いですよ。
(ゴルフって同じ向きにしか体動かさないから、
使う筋肉に偏りがありそうですしね)

↓アメリカのトマトからサルモネラ菌?!
なぜサルモネラ菌が・・・不思議な気がしますね。
日本は梅雨時なので食中毒に特に注意ですが、
天候に関係なく菌は怖いですね〜。
Posted by たまてん at 2008年06月18日 11:17
こんにちはー!うちも先週末打ちっぱなしに行きました。やったのはオットのみで、残りの家族は暇つぶしにミニゴルフでしたけど・・・。
私はかなり長い事やってないので、ウッドが使えないわ、きっと。
それにしても筋肉痛わかりますぅー。私なんて走っただけなのに筋肉痛でした。すごい運動不足です。
ゴルフは身体全体使いますもんねー。痛くなりそうですね。

BBQ、いいなあ。うちはチャコールだから時間がかかって仕方ないです。
えーと、クイズは・・・過去記事みたら、これかな?
ガスの残量がわかるメーターかしら?
これがあれば「肉も買って準備万端なのに、焼けない!!」ってことがなさそうですねー。

うちはチャコールだから知らなかったけれど、こんなのが付いているんですね。すごいわ!!
Posted by つなみ at 2008年06月18日 12:06
ゴルフの打ちっぱなし。
大分前にはまったことがあります。
...が、なかなか飛ばせなくて撃沈でした。
変なところを使うので体が痛いんです〜。
お大事にしてくださいね!!
Posted by コメット at 2008年06月18日 12:46
2日目にきちゃいましたか!
ゴルフってあんまり筋肉使うイメージ無いですけどもやっぱり使ってるんですね。

シップ薬塗って早く治して下さいね。
それでは応援ぽち!
Posted by naoto at 2008年06月18日 14:10
つか、アメリカのうちっぱなしって、ネットが無いんですか!?すげー気持ちよさそう^^
やっぱ土地があるところは違いますね!すぐうまくなりそう。いや、気のせいか。
Posted by まー at 2008年06月18日 19:56
熱が出ちゃってコメントできませんでした、、、、。
やっと復活しましたw
筋肉つぅ〜、、
実は、僕も学校のプールで平泳ぎで筋肉痛です。。
泳ぎはちっちゃい時から、4年生ぐらいまでやってので泳げるけど、、、
はぃ、、運動不足です。。。。
学校が終わって夕方には筋肉痛です。。
んっ!!あっ!!顔が迫ってくるカウンターついてる〜
クイズですかwんぅ〜ガス欠しちゃったとかですか?
Posted by ISSA at 2008年06月18日 21:48
おひさしぶりのコメですー!
ごめんねぇ〜!!

運動不足は私も同じよ〜
たまに運動すると、普段使ってない筋肉が
痛いよね〜・・・
私は腹筋は強いけど、ひねりとかたぶん弱いよ・・
背中とかね・・・

そうそう、クイズ、
昨日も考えてたんだけど難しいねー!!
今回はパスっちゃう。。
回答楽しみにしてまーす^^
ポチ!
Posted by hiromei at 2008年06月18日 22:48
ふふふ。筋肉痛が後からくるようでは・・・
年のせい?・・・確かに年をとるとそうなるんです(笑)

ちょっと違う話なんですが・・圧力鍋を
使っておられますか?過去記事で使っておられるようだったのですが・・
圧力鍋を買おうと(アメリカで)思うんですが
メーカーとかアドバイスありますでしょうか?
宜しくお願いします!

応援ポチ☆
Posted by Sky(更年期主婦) at 2008年06月19日 01:20

還暦おじさん、こんばんは。コメントをありがとうございます〜。

そうなんですよねー。
きっと力が入ってるんだと思います〜。
わかっているんですけどねぇ〜。なかなかうまくいきません。(泣)

筋肉痛は打ち方に問題があるのと、やはり久しぶりに筋肉を動かしたからだと思いますね。
BUFは冬の間は打ちっぱなし場も閉鎖されますから、練習すらしないんですよ。
なので半年ぶりにクラブを持つんですねー。
なのではじめはどうしても筋肉痛がついてきちゃいます。
そのうち、何回かやってると筋肉痛はこなくなるんですよ、いつでも。(笑)

はやくコースにまわりたい〜〜〜。がんばりますぅ〜。

 えいと@
Posted by えいと@ at 2008年06月19日 01:53

おね太郎さん、こんにちは。コメントをありがとうございます〜。

でた! 2日目の筋肉痛!ですよぉ〜〜〜! 悲しーっ!
今(3日目)も痛いです。辛いですよぅ。

アメリカの打ちっぱなし場は、日本のに比べて広々としてていいですよ〜。
気持ちがいいです。これでもっとうまく飛んだら…もっと気持ちがいいのになぁ〜。

怪我には本当に要注意ですよね。
ゴルフもけっこう身体をひねったりするんで、筋肉を痛めちゃうこともありますもんね。
6週間も! そりゃーかないませんね!
トシを考えて(笑)ほどほどに楽しむことにします〜。

 えいと@
Posted by えいと@ at 2008年06月19日 02:05

たまてんさん、こんばんは。コメントをありがとうございます〜。

ははは。。。やっぱトシですかねぇ〜。(涙)
去年まではまだ翌日に出てたのに…。
急に来るもんですかねぇ〜。運動不足もかなりあるでしょうしね。
やれやれ〜〜〜。

>筋肉痛のほとんどは外筋を激しく動かした結果なのですって。なので、内筋を動かすと早くに解消されるそうですよ。

そうなんですかー。
…てか、内筋を動かすって…どうやるんでしょうねぇ〜???
また調べてみますねー。

>アメリカのトマトからサルモネラ菌?!
>なぜサルモネラ菌が・・・不思議な気がしますね。

そうなんですよー。
何でトマトに???…って疑問ですよね?
肥料に問題があったのか…流通の過程で菌が付いたのか…。
よくわかんないんですよね〜。
もう大丈夫かなーとは思うんですけど、しばらくは生では食べないようにします。

 えいと@
Posted by えいと@ at 2008年06月19日 02:12
私なんて随分前から2日目の筋肉痛ですよ〜。
ゴルフをなさるんですね。
うちは誰もやらないのに、なぜか息子はウッズの大ファンです。

BBQグリル・・・ついてないのとついてるのがある・・・ってだけで分らない。
ダンナが担当なもので・・・。
うっかりしてると真っ黒こげ?
グリルの中が火事?
あれれ???☆
Posted by ree at 2008年06月19日 03:08

つなみさん、こんにちは。コメントをありがとうございます〜。

つなみさん、昔はゴルフをされてたんですね〜。
ゴルフって長いことやってないと、ドライバーが振れなくなっちゃいますよね?
んで、以前はいいスコアで回ってたのに、何年もブランクがあいちゃうととんでもないスコアになっちゃいますよね〜。

つなみさん、ランニングは続いてるんですか? すごいですね!
えいと@はかな〜り運動不足ですぅー。
あんな軽いスイングを、たった30球ほど打っただけなのに〜〜〜。(泣)
こんなに筋肉痛がくるとは…。とほほ〜。

チャコールグリルは時間がかかっちゃいますか。やっぱり…。
ガスははやいですよ〜。手入れも入りませんし、楽チンです。(笑)

クイズは…ガスの残量がわかるメーターがあれば「肉も買って準備万端なのに、焼けない!!」ってことがなさそう…ですね。了解しました〜。

 えいと@
Posted by えいと@ at 2008年06月19日 04:05

コメットさん、こんにちは。コメントをありがとうございます〜。

コメットさんもゴルフをされてたんですね〜。
えいと@は仕事をしてる時代にやってました。
スクールも通ったんですよ〜。なのでそこそこは打てるようになったんですけどね。
久しぶりにやるとあきませんね〜。
カンが戻るまで練習せにゃーコースを回れませんワン。

3日目にしてまだ筋肉痛が治りませんね〜。
いやはや、困ったもんです。老化は辛いぜ!(笑)

 えいと@
Posted by えいと@ at 2008年06月19日 04:09

naotoさん、こんにちは。コメントをありがとうございます〜。

いやー、ゴルフも筋肉を使ってますヨン。
運動してるわけですからねぇ〜。(笑)
2日目に来ちゃいましたよー。あはは〜。
1日目の夕方からぼちぼち兆候はあったんですけどね〜。

運動不足ですしねー。
常に同じ筋肉を動かしていたら筋肉痛にはならないんですけどね〜。
久しぶりに運動するとね、こういうことになっちゃいます。(苦笑)

 えいと@
Posted by えいと@ at 2008年06月19日 04:14

まーさん、こんにちは。コメントをありがとうございます〜。

 >アメリカのうちっぱなしって、ネットが無いんですか!?すげー気持ちよさそう^^

そうなんですよー。ネットがないんです。
広々としてていいですよー。気持ちよく打てます。うまく打てたらもっと気持ちいいだろうなぁ〜。

去年行ってた打ちっぱなし場は、打席の区画があるんで「練習場」って感じなんですけど、
今回行ったところは、マジでコースの一部って感じなんですよ。
打つ場所も適当だし。。。
足場がね、普通に芝なんですよ。なので本当にコースって感じで練習になりますね〜。

 えいと@
Posted by えいと@ at 2008年06月19日 04:33

ISSAさん、こんにちは。コメントをありがとうございます〜。

熱が出ちゃったんですか? 風邪? 大丈夫?
無理しないでくださいね〜!

水泳で筋肉痛ですかー。
えいと@も小学校時代、水泳教室に通ってましたが…。
筋肉痛になったかなぁ〜。昔のことなんで覚えてまシェン。(汗)

ISSAさんのトシで「運動不足」なんて言ってたらダメだジョー!
中2でしょ?
一番運動できる時期ですよー。いっぱい運動してどんどん身体を動かして下さいね!

カウンター...うふ.つけちゃいました。
無表情のおっさんが迫ってくるのが…何となくキュート♪

クイズは…ガス欠ですね。了解しました〜。

 えいと@



Posted by えいと@ at 2008年06月19日 04:39

hiromeiさん、こんにちは。コメントをありがとうございます〜。

復活おめでと〜〜〜! 遊びに来てくれてうれしいです♪

hiromeiさんは毎日腹筋してるんもんね。腹筋はばっちりでしょうね!
ゴルフって身体を回転させるから、背筋に来るんですよね〜。
背中が痛くて…腰も痛くてさ〜。
座ってるのがきついんですよ〜。とほほー!(泣)
本当にふだんから運動してないとダメね〜。

クイズ、いいよー。今、hiromeiさん、忙しいもんね。
次回の記事に答えをUPしますー。
また見に来てね♪

応援☆サンキュ♪

 えいと@

Posted by えいと@ at 2008年06月19日 04:45

Skyさん、こんにちは。コメントをありがとうございます〜。

うぅう…。2日目にやって来ましたよ〜〜〜。
去年までは翌日にやって来てたのにな〜。だんだんトシを感じて行きますな。とほほ〜。

>圧力鍋を使っておられますか?過去記事で使っておられるようだったのですが・・

圧力鍋! えいと@は使いまくってまっせ〜。(笑)
えいと@が使ってるのはFAGORってメーカーの圧力鍋 ↓ です。
http://eight-americann.seesaa.net/article/28858227.html
http://eight-americann.seesaa.net/article/60111937.html

アメリカはオーブン料理やBBQが主流で、煮込み料理も時間をかけてコトコト煮込む方が多いんですね。
なので圧力鍋は欧州や日本ほどには普及してないんですよ。
百貨店やキッチン用品専門店にはおいてますが、どこにでも売ってるわけではありませんし、種類も少ないです。

えいと@は探して探してFAGORの圧力鍋を見つけて購入しました。
えいと@が買ったのは大小の2個の鍋と圧力の蓋、ガラス蓋、ザルのセットです。
BED BATH & BEYONDで購入しました。
使ってて全く問題なしです。使いやすいですよ〜。
日本で売ってる圧力鍋に比べたら、大きいですけどね。

通販でも買えるようです。↓
http://www.bizrate.com/cooking_baking/brand--fagor/cooking-baking-categories--pressure-cooker/products__att259--274497-__att288318--271541-.html

参考にさなってくださいね〜。

 えいと@
Posted by えいと@ at 2008年06月19日 05:04

reeさん、こんにちは。コメントをありがとうございます〜。

reeさんちではどなたもゴルフをされないんですか〜。
長男君、ウッズのファンだったらそのうち始めるかもしれませんね!

筋肉痛、2日目に来るとガッカリしちゃいますねぇ〜。
いつまでも若い!…って思ってたら、いつの間にか体力も筋力も落ちてた…ってことになっちゃいますね。
えいと@が一番感じたのは、アラスカでやったサイクリング!
えいと@だけがついていけなくってめっちゃショックでしたぁ〜。(泣)

クイズは…うっかりしてると真っ黒こげ?グリルの中が火事?…ですね。了解しました〜。

☆いつも感謝です〜。

 えいと@

Posted by えいと@ at 2008年06月19日 07:11
気持ちよさそうな打ちっぱなし場ですね
日本ならはい次はい次って球が出てきて
気忙しく打たなきゃいけないけど
のびのびしてて良さそう〜〜
あっでももうゴルフはやらないですけど
頚椎ヘルニアでだましだまし生活してますもんで
筋肉痛お大事に〜
BBQの記事にコメント入れたのにアレ??
過去記事から推測するとガスの残量がわかる・・・です♪
Posted by at 2008年06月19日 08:12

E店長さん、こんにちは。コメントをありがとうございます〜。

そうですね。
日本の打ちっぱなしって、次から次にボールが自動で出て来ますよね!
あれは便利ですよぉ〜。

アメリカのはいちいち自分でボールを置かないとダメなんですもんね。
今回行った方の練習場は、ウッドを打つ時は自分のティーを立てないとダメなんですよ〜。(汗)芝ですから〜。

えっ!
E店長さん、椎間板ヘルニアをお持ちなんですか!
それは大変ですね! お大事になさって下さいね!

>BBQの記事にコメント入れたのにアレ??

えっ! コメントをいれて下さったんですか?
消えてますね〜。前にもこんなことが他の方にあって…申し訳ありません〜〜〜。m(。≧Д≦。)m

クイズは…ガスの残量がわかる…ですね。了解しました〜。

 えいと@
Posted by えいと@ at 2008年06月19日 09:05
いつも ありがとう!
えいと@ちゃん^^


PC具合悪いけど携帯で遊びに来ちゃいました!
もう少し様子をみて買い替えor修理を検討しようとおもいます!
画像はかなり時間も$も掛かりそうなので避けましたが^^;


筋肉痛2日おくれできましたか!
マリーンも で・す・よ!勝手に同年代にしちゃって喜んでいますが^^;
でもね!
BAAM明治乳業から出てるのが効くんですよ!
ジムの時はコレ!
最近は筋肉痛もないですよん^^
えいと@ちゅん所はあるのかな?
気になるけど
もっと凄いの有りそうな気もするね!
今度みつけてみてね♪


もう暫く甘えさせてね^^
ヨロシク♪
Posted by マリーン at 2008年06月20日 21:07
マリーンさん、こんにちは。コメントをありがとうございます〜。

PC心配ですね〜。
はやく復活して下さいね〜。待ってますよー。

筋肉痛,2日目の仲間ですねー。あはは。
今回のはきつかったですよ!
たいして運動しなかったのに!
よっぽど普段の運動が不足してるんでしょうねぇ〜。
わかっちゃいるんですけどねぇ〜。

アメリカに明治乳業はないですぅ〜〜〜。(泣)

 えいと@
Posted by えいと@ at 2008年06月21日 06:20
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